I nostri appuntamenti sono aperti a tutti. Non occorre prenotarsi o segnarsi, basta essere presenti all’orario stabilito
il passo è sempre adeguato a chi va più piano, nessuno rimane solo o indietro. Nel caso in cui dovessimo essere tanti, si formeranno gruppi in base al passo ed alla velocità
➡ MARTEDI 04 APRILE ore 19:30
COLLINARE SU STRADA
Ritrovo all’arco del Meloncello.
Collinare di 15km con 400mt di dislivello.
➡ MERCOLEDI’ 05 APRILE ore 19:30
⚠⚠⚠ ATTENZIONE NUOVO ORARIO ESTIVO ⚠⚠⚠
il mercoledì della Spipola TRAIL LENTO PER TUTTI
⚠ grado di difficoltà: 🏔🏔 (2 su 5)
Ritrovo e partenza – tassativa – ORE 19:30 in fondo a via Spippola a San Lazzaro di Savena.
Percorso di 11km e 500mt d+
💧 Necessaria scorta idrica di almeno 0,5lt di liquidi
🔦 Necessaria lampada frontale
➡ GIOVEDI’ 06 APRILE ore 19:30
“Talon Trail”
⚠ grado di difficoltà: 🏔+ (1,5 su 5)
Ritrovo ore 19:15 all’ingresso del parco Talon (parco della chiusa) davanti alla chiesa di San Martino a Casalecchio di Reno.
Percorso di 12km con 450mt d+
💧 Necessaria scorta idrica di almeno 0,5lt di liquidi
🔦 Necessaria lampada frontale
➡ SABATO 8 APRILE ORE 08:30
“Monte Sàlvaro IGNORANTE” – A CACCIA DI DISLIVELLO
⚠ grado di difficoltà: 🏔🏔🏔🏔 (4 su 5)
Ritrovo ore 08:15 nel parcheggio del cimitero di Pioppe di Salvaro:
https://goo.gl/maps/sMeKGUhHC6C2bECm7
Anello di 5km con 500mt di DISLIVELLO da effettuare a ripetizione.
Da percorrere il numero di volte che si vuole.
Ognuno lascerà il proprio materiale di ristoro in fondo all’anello di 5km.
➡ LUNEDI’ 10 APRILE ORE 08:30
” le 3 valli, Savena, Zena e Idice” – GUIDA TIBERIO
Percorso, Spipola, Montecalvo, Casola Canina, Botteghino di Zocca, Cà de Mandorli, Farneto, Spipola
⚠ grado di difficoltà : 🏔🏔🏔 (3 su 5)
Ritrovo ore 08:15 in fondo a via Spippola a San Lazzaro di Savena.
30km e 1200mt d+
Possibilità di fermarsi dopo 11km o 20km.
💧 Necessaria scorta idrica di almeno 0,5lt di liquidi
Allenamenti autogestiti in autosufficienza. Ogni partecipante è responsabile di se stesso, del proprio stato di salute e delle proprie capacità di affrontare il percorso. Le strade sono aperte al traffico, è obbligatorio rispettare il codice della strada. Si declina qualsiasi responsabilità su persone e cose.
