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Triplo appuntamento settimanale 22 – 24 – 26 settembre

➡️ MARTEDÌ 22 SETTEMBRE ore 19:30
“Zola Predosa e Monte Rocca”
Ritrovo nel parcheggio del cimitero di Zola Predosa in via Garibaldi, 13 a Zola Predosa.
14km e 550mt d+
➡️ GIOVEDI 24 SETTEMBRE ore 19:30 
“Villa Ghigi trail” 
Ritrovo all’ingresso principale di Villa Ghigi su via San Mamolo – giardino Norma Mascellani.
15km e 550mt d+
➡️ ?????? 26 ????????? ??? 09:00
“Trail di Monte Sole” 
In attesa della nuova data nel 2021:
vi invitiamo a percorrere in un ALLENAMENTO di GRUPPO il ????? ???????? del ????? ?? ????? ????.

Ritrovo al Centro Sportivo di Rioveggio ore 08:30 con partenza ore 09:00.
Percorso di 23,5km e 1100mt d+ interamente segnato.
Punti acqua al 5°, 12° e 16°km.
A breve la traccia completa ed ufficiale. 
A fine allenamento possibilità di fermarsi a mangiare (all’aperto e con distanziamento) pizza e birra con un piccolo contributo. 
È gradito un cenno per la presenza nel post allenamento (comunicare a Cesare Salomoni). 
Allenamento collettivo con distanziamento e dispositivi di protezione individuale.
È obbligatorio rispettare la normativa vigente in materia di contenimento al Covid-19. 


Sì raccomanda, come da decreto del 16 agosto del ministero della Salute, di avere a disposizione sempre la protezione per le vie respiratorie, obbligatoria in caso di assembramenti anche spontanei. 


Allenamenti autogestiti in autosufficienza. Ogni partecipante è responsabile di se stesso, del proprio stato di salute e delle proprie capacità di affrontare il percorso. Le strade sono aperte al traffico, è obbligatorio rispettare il codice della strada. Si declina qualsiasi responsabilità su persone e cose.

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