Doppio Allenamento Settimanale 9 – 11 luglio

*** BOLOGNA TRAIL TEAM ***
Doppio appuntamento, GIOVEDI APPUNTAMENTO DA NON PERDERE con gli amici della Atletica Corriferrara.

➡️ Trail del Martedì
“villa Ghigi e colli bolognesi”

MARTEDÌ 9 LUGLIO 2019 ritrovo ORE 19:30
all’ingresso di Villa Ghigi su via San Mamolo
all’altezza della baracchina (giardino Norma Mascellani).
Percorso 14km con 450mt di dislivello.

➡️ Trail del Giovedì
“in giro per i prati di Mugnano”

CORRIFERRARA & BOLOGNA TRAIL TEAM

Due società amiche con la stessa passione per la corsa fuori strada si incontrano:

GIOVEDI 11 LUGLIO ORE 19:30
Allenamento collettivo trail ai PRATI DI MUGNANO (
https://maps.app.goo.gl/5uFXXRqZeSHsbUNk6) in fondo a Via Mugnano a Sasso Marconi.
Faremo una piccola corsetta di una decina di km ed a seguire ci fermeremo a fare festa tutti assieme con un PANTAGRUELICO TERZO TEMPO, dove ognuno porterà qualcosa.

Doppio appuntamento settimanale 18 – 20 giugno

➡️ Trail del Martedì – “villa GIGI TRAIL” – MARTEDÌ 18 GIUGNO ore 19:30 – ritrovo all’ingresso di Villa Ghigi su via San Mamolo, giardino Norma Mascellani. 
Corsa sui colli bolognesi con i panorami più belli sulla città. 14km con 550mr d+.

➡️Trail del Giovedì – GIOVEDI 20 GIUGNO ore 19:30 ritrovo all’ingresso del Parco Talon di Casalecchio di Reno.
Approfittiamo della prova scarpe HOKA organizzata dal negozio Nuovi Orizzonti Bologna per provare le scarpe Hoka e fare un giro di 10km con 400mt di dislivello.

Doppio appuntamento della settimana 11 – 13 giugno

11 GIUGNO ore 19:30 “imperdibile MONTE ROCCA”

Trail del martedi a Zola Predosa
“Imperdibile Monte Rocca”Ritrovo al parcheggio del cimitero di Zola Predosa (via Garibaldi, 13 – Zola Predosa).
Percorso tra le colline dei gessi di Zola Predosa con qualche nuova variante al solito giro (monte Rocca).
14km e 550mt di dislivello.

13 GIUGNO ore 19:30 “per calanchi tra Ozzano e Pianoro”

Trail del giovedi a Mercatale di Ozzano
AL TRAMONTO SUI CALANCHI IN FIORE
Ritrovo strada comunale San Leo angolo via San Leo a Mercatale di Ozzano dell’Emilia.
Percorso di 14km e 500mt d+.

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Camminata del Postino a Marzabotto.
All’interno del Parco Regionale Storico di Monte Sole

E’ una camminata domenicale tra le più belle, di fatto quasi tutta fuori strada!

Due distanze a disposizione: 18km e 11km.

Facciamo iscrizioni di gruppo (mi bastano nome e cognome) ENTRO GIOVEDI 13 GIUGNO.

Il costo dell’iscrizione è di 2€ da portare domenica mattina.

Dopo la corsa ci spostiamo per fare una grigliata (invitati tutti, amici e parenti) nell’area attrezzata in via Setta, 4 – Sasso Marconi per cui sarebbe opportuno sapere quanti saremo in modo da poterci organizzare con i viveri.

Potete dare conferma di presenza a Cesare Salomoni o a Pietro Martinelli

Consueto doppio appuntamento settimanale 28 -31 maggio

➡️ TRAIL DEL MARTEDÌ – 28 MAGGIO, ore 19:30
“Prati di Mugnano e Monte Mario”
Ritrovo nel parcheggio dietro la stazione di Sasso Marconi, all’altezza di Ponte Albano, 81 – Sasso Marconi.
Per chi viene dalla Porrettana è sulla dx dopo il passaggio a livello, per chi viene dalle Ganzole a sx dopo il Ponte sul Reno.
12km con 450mt d+.

➡️ TRAIL DEL GIOVEDI – 30 MAGGIO, ore 19:15
“test trail running scarpe LA SPORTIVA” organizzato dal negozio Nuovi Orizzonti Bologna.
Sarà possibile provare le nuove Bushido 2 e le Kaptiva.
Ritrovo all’ingresso principale del parco Talon (chiesa di San Martino) a Casalecchio di Reno.
10km con 400mt d+.